如何解决孩子在家吃饭难的问题

尊敬的家长:您好!
孩子在幼儿园吃饭很棒,吃饭之前洗手、坐端正、小手放背后、听老师介绍完菜名及进餐规矩、一起念完感恩词后就能安静地用餐,小朋友们不挑食、不浪费,自己吃饭,很能干,可能有些家长不相信,但是这是真的,我们可以拍些视频给各位看。但是很多孩子回到家里却全变了,要大人喂,而且大人喂也不好好吃饭,这是为什么呢?
原因不在孩子而在家长,经过调查了解,很多家长都担心孩子在幼儿园没吃好,没吃饱,营养不够。我觉得各位的这个担心没有必要,因为我们现在的生活条件好了,孩子不是营养不够,而是营养过剩,因此,我觉得孩子在家吃饭难有如下几个方面的原因,说的不对的地方请见谅!
 1、古人言:“三分寒七分饱,孩子身体自然好”。因此,家长们不要总是担心孩子没吃好、没吃饱、会冻着,早上给孩子带早餐或者在家喂完早餐才上学,天气一转凉就穿很多衣服,晚上在家精心准备美味佳肴马拉松式地喂。
2、孩子在家有太多的东西吃,如:零食、水果、牛奶、饮料等,没吃饭之前就吃饱了,到正式吃饭的时候不饿,因此,孩子如果没有不身体不适的情况之下不愿意吃饭的原因大多都是不饿,各位就没必要强求他吃。
3、孩子回到家看见妈妈及长辈会撒娇,家长一见孩子哭就心疼,所以只好喂。
4、家长觉得孩子还小,担心孩子自己吃饭吃不饱而且会掉到地上、桌子上及衣服上,弄脏衣服及地面,所以干脆代劳。
我的孩子快三岁了,从来没有喂过饭,他有时候不吃我也不理,让他找我的时候我给他讲道理,有一次到了半夜肚子饿得叫,我也不给牛奶喝,让他知道吃饭时不吃饭的后果。有时我会用选择法让他知道吃饭还是不吃饭的结果如何?他吃饭表现好的时候我给他奖励,带他去小朋友家玩,去散步,去逛街购物等。如果今天回家没吃别的东西而只顾玩耍,不理不睬,我也会惩罚他,记得有一次我把他关到门外很长时间才开门让他进来,有一次我真的拿了一颗针出来,他以为我只是吓他还是不吃,后来我就真的在他手上轻轻地刺了一下,他现在一听说打针就赶紧吃饭,家长们一定要说到做到,不可以骗孩子,否则以后他根本就不会怕你。记得以前每天吃完饭后我都要收拾半个小时卫生,但是看到他吃饭时的那个可爱的样子真是感到很开心,我的儿子不吃动物性食物,只吃素菜、水果、五谷杂粮煮的粥、面食、豆腐、米饭,他的身体一直很好,我也很轻松。总之一句话,别担心太多,别管束孩子太多,让孩子做自己力所能及的事。如果孩子在家表现不好要主动跟老师沟通,寻找解决办法。
各位家长,健康就是财富,由于我们生存的环境污染太严重,很多人为了钱财不择手段,因此,我们吃的东西要特别注意选择,俗话说:“病从口入,祸从口出”不无道理。建议各位认真阅读《新世纪健康饮食原则》。最后真诚地祝福各位:身体健康、家庭幸福!
我是彭老师,孩子在学校的饮食健康与营养我们负责,回家就靠我们为人父母了,孩子在园如果有什么不好的请多与我联系,我的电话是:13924509628,我们共同努力,多谢各位对我园的支持与厚爱,谢谢!
                                               中山市三乡英皇幼儿园
                                               2010年11月5日